7 loại thực phẩm cấm kỵ đối với người bị bệnh thoái hóa khớp

thoái hóa khớp

Phần lớn các căn bệnh về xương khớp mà điển hình như thoái hóa khớp có mối liên hệ chặt chẽ với chế độ dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh có tác dụng hỗ trợ đáng kể quá trình điều trị. Và ngược lại, việc sử dụng thực phẩm thiếu an toàn dễ dẫn đến nguy cơ khiến bệnh tình thêm trầm trọng. Các cơn đau cũng từ đó mà gia tăng mang đến nhiều phiền toái, khó chịu.

thoái hóa khớp

Đôi nét về bệnh thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp là một dạng bệnh đau nhức xương khớp phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới. Bệnh thường gặp nhiều hơn ở người trung niên và cao tuổi. Tình trạng bệnh lý nhận biết là các tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn. Kèm theo đó là phản ứng viêm, giảm thiểu lượng dịch khớp so với bình thường.

Thoái hóa khớp không gây chết người song những hậu quả từ biến chứng mà bệnh mang lại tuyệt đối không thể xem thường. Điển hình nhất trong đó có thể kể đến như là:

+ Đau nhức xương khớp kéo dài. Thông thường là ở khớp gối, khớp ngón tay, khớp háng. Đi cùng đó có thể có triệu chứng cứng khớp. Các cơn đau âm ỉ, đôi khi là cơn đau cấp khi vận động nặng hoặc tư thế không thoải mái. Mức độ các cơn đau có xu hướng tăng dần. Thời điểm xuất hiện cơn đâu là vào buổi đêm hoặc khi trái gió trở trời.

+ Hạn chế chức năng vận động của cơ thể do khớp bị thoái hóa.

+ Biến dạng khớp do mọc gai xương, lệch trục khớp hoặc do thoát vị màng hoạt dịch

+ Một số biến chứng khác như teo cơ, có tiếng lạo xạo khi cử động khớp, sưng to, tràn dịch,…

Để phòng chống và điều trị bệnh tích cực. Bên cạnh liệu trình thuốc hợp lý, người bị bệnh thoái hóa khớp cần đặc biệt chú ý về chế độ dinh dưỡng. Trong đó, nhất là những thực phẩm cấm kỵ tuyệt đối không được sử dụng.

thoái hóa khớp

7 loại thực phẩm cấm kỵ đối với người bị bệnh thoái hóa khớp

Trong quá trình điều trị, người mắc bệnh thoái hóa khớp tốt nhất không nên ăn các loại thực phẩm sau:

1 . Thịt đỏ nhiều đạm như thịt bò, thịt trâu, thịt lợn, chó, dê,… cùng các loại hải sàn như nghêu, sò, ốc, hến,…

2 . Thức ăn nhanh thường có nhiều dầu mỡ, gia vị, phụ gia, chất bảo quản,… Đây đều là những thành phần không tốt cho hệ xương khớp của cơ thể.

3 . Tinh bột, điển hình như bột mì vì nó có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Người bệnh chỉ nên ăn cơm tẻ, gạo lứt.

4 . Sữa và chế phẩm từ sữa: đây là thực phẩm khuyến cáo nên hạn chế với nhóm bệnh xương khớp nói chung. Và tất nhiên, thoái hóa khớp cũng không ngoại lệ.

5 . Các loại đồ uống có ga như bia, rượu hay café. Đây là những loại đồ uống có thành phần chất kích thích không tốt cho người bị viêm khớp, thoái hóa khớp.

6 . Đường, muối cũng cần hạn chế trong thực đơn hàng ngày của người bị bệnh thoái hóa khớp.

7 . Các loại củ giàu tinh bột ví dụ như khoai lang, khoai tây,…

Thay vì chủ quan lựa chọn các thực phẩm không tốt này. Người bị bệnh thoái hóa khớp hoàn toàn có thể điều chỉnh thực đơn hàng ngày. Bởi bên cạnh đó, vẫn luôn có những nhóm thực phẩm rất tốt cho hệ xương khớp. Cũng như hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh xương khớp tích cực. Ví dụ như cá, ngũ cốc, trứng, trái cây rau quả nhiều vitamin và chất xơ,…

Tạm kết

Với những thông tin chia sẻ ở đây. Hẳn chúng ta đã nắm được cơ bản phần nào chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bệnh nhân thoái hóa khớp rồi đúng không. Hi vọng, đây cũng là những kiến thức thật sự bổ ích để giúp cho mọi người có tình trạng sức khỏe tốt nhất. Cũng như những tín hiệu cải thiện tích cực trong quá trình điều trị bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *